MAIN
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
サービスの中心です。体力や目的、当日の身体の状態に合わせて、マンツーマンで運動を組み立てます。運動経験が少ない方も、動き方から丁寧に。
トレーニングについて見るPersonal care & movement
茨木市で、身体の不調と運動の不安に向き合う整えて、
動かす。
身体は、動かすことで育っていく。トレーニングを中心に、動きにくさがあるときは施術で補いながら、無理のない一歩を一緒に積み重ねます。
完全予約制
周囲を気にせず相談できる空間です
- 完全予約制1日10名限定
- 阪急茨木市駅徒歩5分
- 運動が中心必要に応じて施術
Is this you?
こんなことで、
立ち止まっていませんか。
身体に不安があると、運動を始めること自体に迷ってしまうことがあります。
- 整体を受けても、しばらくすると元に戻る気がする
- 腰や膝が気になり、運動を始めるのが怖い
- 自分の身体に合うトレーニングが分からない
- スポーツや趣味を、できるだけ長く続けたい
- 人の多いジムでは落ち着いて相談しにくい
Two approaches, one body
主役は、
身体を動かすこと。
トレーニングで動きを育てることが基本です。動かしにくさや不安がある部分だけ、施術で整えてトレーニングにつなげます。
SUPPORT
PERSONAL TREATMENT
トレーニングを支える施術
動きにくさがあるときに、関節や筋肉の状態を確認。トレーニングを行いやすくするための補助として、必要な範囲で施術します。
施術の役割を見るステージハンズ茨木が選ばれる理由
一人ひとりに向き合える、
3つの理由。
対話から始める
生活リズム、仕事中の姿勢、趣味まで丁寧に伺い、身体の悩みを一緒に整理します。
専門的な背景
柔道整復師の国家資格と、海外大学のカイロプラクティック学位を持つ担当者が対応します。
落ち着ける予約制
1日10名限定の完全予約制。待ち時間や周囲の目を気にせず、身体と向き合えます。
For your first visit
初回は、今の身体を
知る時間です。
決まったメニューを当てはめるのではなく、まずは悩みと目標を伺い、姿勢や動きを確認します。
- 1
LINE予約
希望日時と相談内容を送信
- 2
対話
生活や身体の悩みを確認
- 3
評価
姿勢と動きを分かりやすく整理
- 4
ご提案
トレーニング中心の方針を共有
About us
身体が変わるきっかけを、
そっと支える手。
舞台を表から支える「stage hand」のように、主役であるお客様の動く毎日を支えたい。トレーニングを軸に、必要な施術を添えながら、軽やかな次の一歩につなげます。
代表 小崎 智
