FIRST SESSION
初回カウンセリング・評価
7,000円
悩みと目標を伺い、姿勢・関節の動き・基本動作などを確認。これからのトレーニング方針を一緒に整理します。
- 生活習慣や目標のカウンセリング
- 姿勢・可動域・基本動作の評価
- 身体の状態と課題の説明
- 2回目以降の進め方をご提案
Price & menu
メニューは、
2つだけ。
初回に身体を知り、2回目以降はトレーニングを中心に実践します。施術は、動きやすくするために必要なときだけ行います。
REGULAR SESSION
トレーニング＋施術
5,000円
パーソナルトレーニングが中心です。動きにくさがある場合のみ、必要な施術を加えてから運動につなげます。
- その日の体調・動作チェック
- 目的に合わせた個別トレーニング
- 必要に応じた補助的な施術
- 自宅でできる運動の提案
Before booking
お支払い・変更について
前回の来店から1年以上空いた場合
身体の状態や生活環境の変化を改めて確認するため、初回カウンセリング・評価から再開します。料金は7,000円です。
支払い方法
お支払いは現金のみとなっております。クレジットカードや電子マネーはご利用いただけません。
予約の変更・キャンセル
変更が必要な場合は、分かり次第LINEでご連絡ください。キャンセル規定は予約確定時にご案内します。
回数券・継続プラン
現在ご案内可能なプランは、初回時に身体の状態と希望頻度を伺ったうえでお伝えします。